蕓蕓眾生，任誰也逃不過時間的折磨，歲月的流逝讓女人沒有了姣好的身材和面容，妊娠紋也讓女性的顏值嚴重下滑，產后如何去除妊娠紋呢?一定不要錯過這個黃金時期，小編今天就教給大家幾個好用的去除妊娠紋的方法。

　　慢跑或者是瑜伽

　　運動去妊娠紋是去除妊娠紋的方法中常用的，產后妊娠紋怎么去除?因為慢跑和瑜伽都是比較容易做的運動，所以大部分寶媽都會采用這兩種方式。最重要的是這兩種方式不會影響寶媽的日常工作和生活。時間最好選在下午，是減少妊娠紋的最佳時間。

　　腹部按摩

　　把妊娠紋霜涂在腹部或大腿，由中心向兩邊擴散慢慢的揉搓按摩腹部或大腿，每次按摩5分鐘左右即可。

     均衡營養

　　產后是屬于身體恢復的一個階段，不可大補。均可飲食是非常重要的，平時可以多吃一些膠原蛋白較多的食物，豬蹄、三文魚都含有豐富的膠原蛋白質，能增強皮膚彈性和韌性，緩解皮膚因紋路造成的褶皺，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，淡化妊娠紋。

　愛美是女人的天性，沒有人愿意讓妊娠紋伴隨一生，怎么樣淡化妊娠紋?祛紋就這么簡單，無論你是生了孩子幾個月還是幾年，通過專業的產后修復，都可以解決自己的妊娠紋煩惱！

瑞儀國際女性養護•產后恢復中心，是香港艾妮產后恢復中心升級品牌。瑞儀是嘉興最早的產后康復連鎖單位，嘉興最多、最完善的產康團隊，以先進、專業的健康孕育理念為基礎，融合西方臨床護理經驗和東方中醫調理理論，引進臺灣傳統產后護理品質結合專業先進醫療設備，以適應中國女性恢復理念為核心，從備孕調理、孕期保健指導到產后恢復護理至產后身心養護服務，全力為圍產期女性量身定制一整套產前調理、產后恢復體系。瑞儀關心的不僅是女性身材的恢復，身體修復比塑身更為重要。

瑞儀扎根嘉興近十年，針對產后媽媽出現的問題、實際需求專設修復項目，讓修復項目真正符合產后媽媽的實際需要。在未來3-5年，瑞儀產后修復中心對外直營店將會占領嘉興全部五縣兩區，輻射長三角地區，合作店面向全國做合作培訓輸出，對內全面打造千萬店，團隊整體提升，實現公司為更多媽媽提供優質服務的目標